Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejeskávé torta recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A D Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.8 g

zsír

Összesen:
40 g
Telített zsírsav:
22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
235 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
127 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
185 mg
Kálium:
209 mg
Nátrium:
139 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
30.2 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
110.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
358 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
46.7 g

zsír

Összesen:
239.8 g
Telített zsírsav:
134 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
67 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
22 g
Koleszterin:
1405 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.1 g
Kalcium:
758 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
138 mg
Foszfor:
1105 mg
Kálium:
1252 mg
Nátrium:
841 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
76 µg

szénhidrát

Összesen:
181.4 g
Összes cukor:
124 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
664.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
156 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
2145 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
21 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
20.5 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
120 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
65 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
95 mg
Kálium:
108 mg
Nátrium:
73 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
15.5 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
56.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
184 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

nyihaj
nyihaj / nyihaj Thu, 2014-06-05 20:30

Szia! 28-as formára szól a recept. A képen csak fél adag van, ez kicsiben (18 v. 20 cm az átmérője...) sült. Üdv, Hajni

zsazsa9
zsazsa9 Thu, 2014-05-08 20:37

Cukrozott dióval készítettem el, mert csak ilyet találtam a boltban, ráadásul a cukor adagot se csökkentettem, mégis teljesen jó lett a tészta. :) Gondolkoztam azon is, hogy milyen tejfölt vegyek, aztán végül 20%-osat használtam. Egyelőre minden szupernek tűnik, alig bírom kivárni, hogy megdermedjen a hűtőben! :) Köszönöm a receptet.
Ja, és külön klassz, hogy nem kell a hozzávalókat méricskélni, elég csak egy evőkanál.

500
tojás 4 db
víz 1 evőkanál
cukor 5 csapott ek
rizsliszt 2 púpozott ek
dió 1 marék
1 csipet
habtejszín 500 ml
tejföl 250 ml
habfixáló 4 teáskanál
porcukor 2 púpozott ek
vaníliás cukor 1 csomag
cukrozatlan kakaópor 1 teáskanál
instant kávé 2 teáskanál