Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejszínes birsalmakrém recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Foszfor
Kálium
Magnézium

TOP Vitaminok

A E C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
2.8 g

zsír

Összesen:
23.2 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
83 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
57 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
51 mg
Kálium:
134 mg
Nátrium:
28 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
0 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
57 g
Élelmi rost :
1 g
Összes cukor:
50 g

víz

Összesen:
73.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
A vitamin (RAE):
210 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
11.2 g

zsír

Összesen:
92.9 g
Telített zsírsav:
58 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
333 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
226 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
31 mg
Foszfor:
204 mg
Kálium:
537 mg
Nátrium:
109 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
4 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
227.9 g
Élelmi rost :
2 g
Összes cukor:
200 g

víz

Összesen:
292.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
20 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
A vitamin (RAE):
839 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
8 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.6 g

zsír

Összesen:
13.2 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
47 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
32 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
29 mg
Kálium:
76 mg
Nátrium:
15 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
0 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
32.3 g
Élelmi rost :
0 g
Összes cukor:
28 g

víz

Összesen:
41.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
A vitamin (RAE):
119 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Tmea
Tmea / Tmea Sun, 2012-01-01 18:11

Akkor jó! :-)
Nekem meg nagyon fincsi! Oda vagyok teljesen a birsalmáért.
Boldog Új Évet nektek!
Tímea

434
birs 20 dkg
cukor 20 dkg
fahéj 1 kk
szegfűszeg 6 db
habtejszín 3 dl
zselatin 1 ek