Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejszínes - gyümölcsös túrótorta recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.3 g

zsír

Összesen:
25 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
168 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
101 mg
Vas:
88 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
185 mg
Kálium:
187 mg
Nátrium:
72 mg
Cink:
114 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
29.2 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
105 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
11 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
53 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
212 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
5 µg
C vitamin:
11 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
98.6 g

zsír

Összesen:
199.9 g
Telített zsírsav:
120 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
54 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
1349 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.2 g
Kalcium:
814 mg
Vas:
706 mg
Magnézium:
109 mg
Foszfor:
1477 mg
Kálium:
1506 mg
Nátrium:
589 mg
Cink:
913 mg
Réz:
35 mg
Mangán:
28 mg
Szelén:
76 µg

szénhidrát

Összesen:
233.7 g
Összes cukor:
158 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
839.7 g

vitaminok

Összesen:
0.6 g
Tiamin - B1 vitamin:
88 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
421 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
156 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1706 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
36 µg
C vitamin:
91 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7 g

zsír

Összesen:
14.3 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
97 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
60 mg
Vas:
50 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
106 mg
Kálium:
108 mg
Nátrium:
41 mg
Cink:
65 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
16.7 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
60 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
6 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
30 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
122 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
7 mg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

angie0221
angie0221 / angie0221 Wed, 2015-08-12 20:06

Köszi a receptet, ez a túrókrém valami isteni (biztos hozzájárul, hogy házi túróval készítettem)!!! Nyolc tojásos piskótát sütöttem, és szedret raktam a tetejére! Hahh! Isteni finom lett! :)
Üdv: Angi

gillian
gillian Sun, 2013-02-17 16:32

Diabetikus, laktózmentes verzióban készítettem el, és nagyon-nagyon jó lett!
Finomliszt helyett durumlisztet (sima) használtam, cukor helyett nyírfacukrot, a tejszín és a túró pedig laktózmentes volt. A kislányomnak készült Lilla névnapi torta volt (már nincs belőle...) :)
Köszönöm a receptet!

namilesz teosztasz
namilesz teosztasz Thu, 2011-09-01 18:21

Köszi ezt a receptet. A férjem imádja a túrós-tejszínes dolgokat. Neki is jó lesz szülinapjára.

386
tojás 2 db
cukor 4 dkg
finomliszt 6 dkg
1 csipet
porcukor 7 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
tojássárgája 2 db
tehéntúró 35 dkg
citromhéj 1 citromból nyert
habtejszín 5 dl
lapzselatin 2 db
piros ribizli 20 dkg