Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejszínes málnatorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A C Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.6 g

zsír

Összesen:
18.5 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
147 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
135 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
199 mg
Kálium:
154 mg
Nátrium:
134 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
31.9 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
104.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
184 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
11 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
79.7 g

zsír

Összesen:
221.9 g
Telített zsírsav:
128 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
67 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
1763 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.7 g
Kalcium:
1613 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
215 mg
Foszfor:
2388 mg
Kálium:
1849 mg
Nátrium:
1616 mg
Cink:
9 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
125 µg

szénhidrát

Összesen:
382.3 g
Összes cukor:
249 g
Élelmi rost :
35 g

víz

Összesen:
1255.9 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
289 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
2201 µg
E vitamin:
12 mg
D vitamin:
10 µg
K vitamin:
56 µg
C vitamin:
135 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
11.1 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
88 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
80 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
119 mg
Kálium:
92 mg
Nátrium:
79 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
19.1 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
62.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
110 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
7 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

316
tojás 6 db
cukor 6 ek
finomliszt 6 evőkanál
sütőpor 1 csomag
málna 500 g
habtejszín 600 ml
lapzselatin 8 db
cukor 130 g
likőr 3 ek
habfixáló 2 csomag
vaníliás cukor 2 csomag
víz 2 dl