Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejszínes őszibarack, avagy "A Kísértés" recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

A C E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
31.5 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
111 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
86 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
30 mg
Foszfor:
110 mg
Kálium:
564 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg
Nátrium:
34 mg

szénhidrát

Összesen:
36.7 g
Összes cukor:
30 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
286.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
22 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
A vitamin (RAE):
317 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
35.2 g

zsír

Összesen:
252.3 g
Telített zsírsav:
155 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
74 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
888 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.6 g
Kalcium:
688 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
235 mg
Foszfor:
879 mg
Kálium:
4521 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
6 µg
Nátrium:
274 mg

szénhidrát

Összesen:
293.9 g
Összes cukor:
244 g
Élelmi rost :
30 g

víz

Összesen:
2293.1 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
171 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
15 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
126 µg
A vitamin (RAE):
2539 µg
E vitamin:
21 mg
K vitamin:
72 µg
B12 Vitamin:
2 µg
D vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.2 g

zsír

Összesen:
8.5 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
30 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
23 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
29 mg
Kálium:
152 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg
Nátrium:
9 mg

szénhidrát

Összesen:
9.9 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
77.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
A vitamin (RAE):
85 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nelli 5519
Nelli 5519 Sat, 2013-07-13 11:03

Jól olvasom? Folyékony, nem felvert teszínbe forgatjuk az öszetevőket?
Igaz, nekem a tejszín minden formában jöhet!:))
Tökéletes ötlet! Mindenképp kipróbálom!

427
őszibarack 2 kg
citromlé 2 citromból nyert
citromhéj 1 citromból nyert
habtejszín 8 dl
vaníliás cukor 5 csomag
cukor 3 ek
fahéj 1 tk