Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejszínes-pudingos szilvaleves recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

C A K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
2.4 g

zsír

Összesen:
13.1 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
26 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
71 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
298 mg
Nátrium:
50 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
82 mg

szénhidrát

Összesen:
72 g
Összes cukor:
56 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
403.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
15 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
E vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
112 µg
K vitamin:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
9.4 g

zsír

Összesen:
52.4 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
104 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.1 g
Kalcium:
292 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
1192 mg
Nátrium:
202 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg
Magnézium:
74 mg
Foszfor:
328 mg

szénhidrát

Összesen:
288.1 g
Összes cukor:
228 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
1612.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
64 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
46 µg
E vitamin:
2 mg
A vitamin (RAE):
448 µg
K vitamin:
40 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.5 g

zsír

Összesen:
2.6 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
5 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
14 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
59 mg
Nátrium:
10 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
16 mg

szénhidrát

Összesen:
14.4 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
80.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
E vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
23 µg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

402
cukor 15 dkg
citromlé 1 fél citromból nyert
szilva 60 dkg
szegfűszeg 3 db
vaníliás pudingpor 1 tasak
víz 8.5 dl
tejföl 2 dl
tejszínhab por 4 dkg
ásványvíz 1 dl