Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejszínhabos-puncs ízesítésű torta recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

A D B5 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.2 g

zsír

Összesen:
18.8 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
184 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
114 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
116 mg
Kálium:
109 mg
Nátrium:
96 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
31.1 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
59.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
183 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
99 g

zsír

Összesen:
226 g
Telített zsírsav:
129 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
64 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
14 g
Koleszterin:
2206 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.4 g
Kalcium:
1362 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
126 mg
Foszfor:
1394 mg
Kálium:
1321 mg
Nátrium:
1149 mg
Cink:
8 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
189 µg

szénhidrát

Összesen:
373.4 g
Összes cukor:
165 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
717.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
9 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
264 µg
B12 Vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
2198 µg
E vitamin:
9 mg
D vitamin:
12 µg
K vitamin:
16 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.9 g

zsír

Összesen:
11.2 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
109 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
67 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
69 mg
Kálium:
65 mg
Nátrium:
56 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
18.5 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
35.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
108 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

327
tojás 9 db
finomliszt 9 evőkanál
cukor 9 ek
sütőpor 1 teáskanál
habtejszín 500 ml
puncs pudingpor 2 csomag
tej 6 dl
habfixáló 3 csomag
porcukor 4 ek
tejföl 3 ek
ételfesték 5 csepp