Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tepsis krumpli gazdagon recept

hozzászólások (26)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

B6 C B3 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
24.4 g

zsír

Összesen:
65 g
Telített zsírsav:
25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
45 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.5 g
Kalcium:
34 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
49 mg
Foszfor:
162 mg
Kálium:
923 mg
Nátrium:
1301 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
37 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
196.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
40 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
39 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
97.5 g

zsír

Összesen:
260.1 g
Telített zsírsav:
100 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
66 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
16 g
Koleszterin:
180 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.9 g
Kalcium:
136 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
195 mg
Foszfor:
648 mg
Kálium:
3693 mg
Nátrium:
5202 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
147.8 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
20 g

víz

Összesen:
785.4 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
160 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
17 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
153 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
15 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
6 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.8 g

zsír

Összesen:
15.5 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
11 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
7 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
38 mg
Kálium:
220 mg
Nátrium:
310 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
8.8 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
46.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
10 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
0 µg

Hozzászólások (26)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

lola555
lola555 Tue, 2015-08-25 14:24

Köszönöm a receptet!! Tegnap ebédre készítettem el és nagyon jól sikerült.
Én tepsi helyett jénaiban készítettem el és egy kis vizet tettem a krumplik alá. Gázsütőben majdnem maximális hőfokon sütöttem, kb 1-1,5 órát.

baranyignacne
bárányka / baranyignacne Sat, 2015-01-24 13:08

Kedves Csilla! Áruld el kérlek a trükköt hogy hogyan tetted bele a szeleteket.Amíg az egyiket beletettem a másik kiugrott a krumpli eltörött stb. Igaz,hogy most sül de nem lesz ilyen guszta.

klarinetos
klarinetos Wed, 2013-12-18 18:35

A krumplinak mennyi idő kell, hogy megpuhuljon? Mert nem hiszem, hogy fél óra elég neki.

Berta Viktor
Berta Viktor Fri, 2013-09-27 13:53

Igaz, hogy 2 óra hosszán keresztűl sül, de ez valami Isteni finom!! :) Köszi!

orsikaa5
orsikaa5 Thu, 2013-09-26 13:20

nekünk sajnos nem sikerült... :( úgyhogy maradt a hagyományos kockára vágós és karikázós megoldás!

RLilla
RLilla Sun, 2013-04-21 16:15

Mindent a recept szerint csináltam és kőkemény maradt a krumpli,most öntöttem alá vizet és visszatettem,hátha javíthatok rajta.Meglátjuk...

zseva1953
zseva1953 Thu, 2012-11-22 13:46

Remélem olyan finom lesz,mint amilyen jól kinéz.A krumplit nehéz bevagdosni úgy,hogy a kolbászt,szalonnát beletegyem.Azért én győztem, elkészítettem,s most van a sütőben.Köszönöm a receptet és az ötletet!

Nosalty.hu
Nosalty.hu Sun, 2012-10-14 12:08

Kedves Szakácsunk!
Tiéd lett 2012.10.13. legnézettebb receptje!
Gratulálunk!
NoSalty.hu csapata

Salamon Csilla
Salamon Csilla / Salamon Csilla Sun, 2012-10-14 11:29

Kedves Bubu46!
Elég annyi olaj amennyivel kikenjük a tepsit mert a kolbászból és a szalonnából sül ki annyi zsiradék.
Jó étvágyat hozzá:)
Csilla:)

Nosalty.hu
Nosalty.hu Sat, 2012-10-13 10:11

Kedves Szakácsunk!
Tiéd lett 2012.10.12. legnézettebb receptje!
Gratulálunk!
NoSalty.hu csapata

Bubu46
Bubu46 Sat, 2012-10-13 07:11

Hű, ezt megcsinálom ! Elég annyi olaj, ami a tepsi kikenéséhez kell ? Vagy olvad annyi a kolbászból és víz a krumpliból , hogy locsolni lehessen ?
Köszönöm és gratula : Ibolya

evica56
evica56 Fri, 2012-10-12 22:55

Kedves Csilla!
Ez nagyon ötletes, isteni finom lehet, gratulálok!
Természetesen kipróbálom.
Üdvözlettel:Éva

Fahéj
Fahéj / Fahéj Fri, 2012-10-12 18:33

Kedves Csilla!
Ez valami eszméletlenül guszta! Gratulálok! :)
Üdv: Fahéj

827
burgonya 1 kg
kolbász 30 dkg
vöröshagyma 2 db
0 ízlés szerint
füstölt szalonna 20 dkg