Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tojáslikőrös-kakaós piskótatorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

Folát A E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.6 g

zsír

Összesen:
18.9 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
72 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
128 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
28 mg
Foszfor:
229 mg
Kálium:
117 mg
Nátrium:
213 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
64 g
Összes cukor:
52 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
27.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
38 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
68.7 g

zsír

Összesen:
151.5 g
Telített zsírsav:
132 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
574 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.7 g
Kalcium:
1035 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
220 mg
Foszfor:
1835 mg
Kálium:
938 mg
Nátrium:
1699 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
83 µg

szénhidrát

Összesen:
512 g
Összes cukor:
405 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
220.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
98 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
301 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5 g

zsír

Összesen:
11 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
42 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
74 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
133 mg
Kálium:
67 mg
Nátrium:
124 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
37 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
15.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
22 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

502
tojás 3 db
cukor 12.5 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
finomliszt 8.5 dkg
cukrozatlan kakaópor 2.5 dkg
sütőpor 1 csomag
1 csipet
vaj 1 dkg
víz 3 ml
tojáslikőr 1.5 dl
növényi habtejszín 5 dl
lapzselatin 8 db
porcukor 8.5 dkg
tojáslikőr 1.5 dl
lapzselatin 3 db
étcsokoládé 3 dkg
vaníliás cukor 1 csomag