Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Töltött aszalt barackok recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Vas
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

E A B3 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.4 g

zsír

Összesen:
32.3 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
2 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
27 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
58 mg
Kálium:
480 mg
Nátrium:
32 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
36.1 g
Összes cukor:
30 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
10.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
A vitamin (RAE):
60 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
38.2 g

zsír

Összesen:
193.6 g
Telített zsírsav:
85 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
13 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.8 g
Kalcium:
166 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
210 mg
Foszfor:
348 mg
Kálium:
2883 mg
Nátrium:
194 mg
Cink:
3 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
216.7 g
Összes cukor:
175 g
Élelmi rost :
24 g

víz

Összesen:
62.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
A vitamin (RAE):
362 µg
E vitamin:
10 mg
K vitamin:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.7 g

zsír

Összesen:
23.9 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
2 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
21 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
43 mg
Kálium:
356 mg
Nátrium:
24 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
26.8 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
7.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
A vitamin (RAE):
44 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

450
aszalt sárgabarack 200 g
mascarpone 250 g
vaníliás cukor 2 teáskanál
növényi habtejszín 250 ml
csokoládé 100 g