Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Töltött kolbászos lángos recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Nátrium
Mangán
Foszfor

TOP Vitaminok

E Folát C B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
30 g

zsír

Összesen:
93.4 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
27 g
Koleszterin:
19 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2 g
Kalcium:
148 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
50 mg
Foszfor:
270 mg
Kálium:
353 mg
Nátrium:
1146 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
59 µg

szénhidrát

Összesen:
135.7 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
119.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
119 µg
E vitamin:
29 mg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
24 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
60 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
180.1 g

zsír

Összesen:
560.1 g
Telített zsírsav:
113 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
208 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
160 g
Koleszterin:
114 mg

ásványi anyagok

Összesen:
11.8 g
Kalcium:
889 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
295 mg
Foszfor:
1629 mg
Kálium:
2116 mg
Nátrium:
6873 mg
Cink:
13 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
355 µg

szénhidrát

Összesen:
814.5 g
Összes cukor:
31 g
Élelmi rost :
37 g

víz

Összesen:
718.5 g

vitaminok

Összesen:
0.4 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
20 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
714 µg
E vitamin:
177 mg
K vitamin:
42 µg
C vitamin:
146 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
364 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7 g

zsír

Összesen:
21.8 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
4 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
34 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
63 mg
Kálium:
83 mg
Nátrium:
267 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
31.8 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
28 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
5 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
14 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1500
finomliszt 100 dkg
2 kávéskanál
cukor 1 teáskanál
friss élesztő 5 dkg
tej 2 dl
víz 0.5 dl
napraforgó olaj 5 dl
főzőkolbász 20 dkg
parasztkolbász 10 dkg
vöröshagyma 1 nagy fej
paprika 2 db
fokhagyma 2 gerezd
sajt 5 dkg
tejföl 1 dl