Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Trüffel golyó recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Réz
Vas
Foszfor

TOP Vitaminok

Folát E B3 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.6 g

zsír

Összesen:
78.9 g
Telített zsírsav:
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
61 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
135 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
198 mg
Foszfor:
377 mg
Kálium:
826 mg
Nátrium:
45 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
76.3 g
Összes cukor:
55 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
38.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
141 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
11 µg
Összes folát:
115 µg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
111.5 g

zsír

Összesen:
473.2 g
Telített zsírsav:
163 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
210 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
57 g
Koleszterin:
365 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.6 g
Kalcium:
811 mg
Vas:
46 mg
Magnézium:
1185 mg
Foszfor:
2258 mg
Kálium:
4949 mg
Nátrium:
264 mg
Cink:
19 mg
Réz:
9 mg
Mangán:
24 mg
Szelén:
36 µg

szénhidrát

Összesen:
457.6 g
Összes cukor:
325 g
Élelmi rost :
64 g

víz

Összesen:
229.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
35 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
847 µg
E vitamin:
51 mg
K vitamin:
70 µg
Összes folát:
690 µg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.5 g

zsír

Összesen:
36 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
27 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
61 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
90 mg
Foszfor:
172 mg
Kálium:
376 mg
Nátrium:
20 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
34.8 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
17.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
65 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
5 µg
Összes folát:
53 µg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1070
tortabevonó 40 dkg
földimogyoró 25 dkg
olívaolaj 50 g
habtejszín 3 dl
rum 20 ml
marcipán 10 dkg
színes cukorka 5 ek
törökmogyoró 10 dkg