Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Túrós-lekváros batyu recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.8 g

zsír

Összesen:
56.9 g
Telített zsírsav:
35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
179 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
199 mg
Vas:
126 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
383 mg
Kálium:
170 mg
Nátrium:
214 mg
Cink:
163 mg
Réz:
6 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
27 µg

szénhidrát

Összesen:
104.8 g
Összes cukor:
48 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
84.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
16 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
75 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
28 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
447 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
75.1 g

zsír

Összesen:
227.4 g
Telített zsírsav:
142 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
55 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
718 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.2 g
Kalcium:
798 mg
Vas:
506 mg
Magnézium:
89 mg
Foszfor:
1530 mg
Kálium:
676 mg
Nátrium:
864 mg
Cink:
653 mg
Réz:
25 mg
Mangán:
22 mg
Szelén:
107 µg

szénhidrát

Összesen:
419.2 g
Összes cukor:
197 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
336.7 g

vitaminok

Összesen:
0.4 g
Tiamin - B1 vitamin:
63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
300 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
113 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
19 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1787 µg
D vitamin:
5 µg
C vitamin:
13 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7 g

zsír

Összesen:
21.1 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
67 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
75 mg
Vas:
46 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
143 mg
Kálium:
63 mg
Nátrium:
79 mg
Cink:
60 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
39 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
31.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
6 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
28 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
166 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

vcsuka
pussycat / vcsuka Tue, 2013-01-15 15:05

Kedves Helena26! Ezt en is szoktam kesziteni, de mar olyan regen, hogy el is feledkeztem rola, koszonom, hogy eszembe juttattad! Csak azt tudnam, hogy a lekvart hogyan tudnam megakadalyozni, hogy kifollyon. Tudom, sutoallo lekvar kell venni, de itt sehol nem lehet kapni. Nincs veletlenul egy otleted!
Koszonom szepen! Udv. Veronika:)

helena26
helena26 / helena26 Sat, 2013-02-16 23:11

Veronika,vagy pedig gömbölyű piskótát,vagy (tiramisuba való) hosszú piskótát reszelj a hígabb lekvárba.
Üdv.:Helena

helena26
helena26 / helena26 Fri, 2013-02-15 18:32

Kedves Veronika!
Én a higabb lekvárba kevertem diót. Vagy összefogni a 4 sarkát,mert a képen valójában papucs van,nem batyu,de ezt a nevet kapta!
Üdv.:Helena

1001
finomliszt 25 dkg
vaj 25 dkg
tehéntúró 25 dkg
porcukor 10 dkg
tojás 1 db
sütőpor 0.5 csomag
1 csipet
lekvár/ dzsem 15 dkg
porcukor 2 ek