Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Túrótorta ahogy Zita készíti recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
28.7 g

zsír

Összesen:
32.9 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
198 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
202 mg
Vas:
251 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
440 mg
Kálium:
194 mg
Nátrium:
147 mg
Cink:
325 mg
Réz:
13 mg
Mangán:
10 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
68.7 g
Összes cukor:
38 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
140.8 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
31 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
150 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
235 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
229.9 g

zsír

Összesen:
263.3 g
Telített zsírsav:
160 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
55 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
1571 mg

ásványi anyagok

Összesen:
12.8 g
Kalcium:
1623 mg
Vas:
2009 mg
Magnézium:
171 mg
Foszfor:
3519 mg
Kálium:
1559 mg
Nátrium:
1161 mg
Cink:
2607 mg
Réz:
100 mg
Mangán:
82 mg
Szelén:
178 µg

szénhidrát

Összesen:
549.3 g
Összes cukor:
309 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
1126.3 g

vitaminok

Összesen:
1.5 g
Tiamin - B1 vitamin:
250 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1201 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
215 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1877 µg
E vitamin:
9 mg
D vitamin:
9 µg
K vitamin:
16 µg
C vitamin:
9 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
10.3 g

zsír

Összesen:
11.8 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
70 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
72 mg
Vas:
90 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
156 mg
Kálium:
69 mg
Nátrium:
51 mg
Cink:
116 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
24.6 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
50.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
11 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
54 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
83 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

hangya68
hangya68 Mon, 2017-09-04 14:20

Szia!
Tegnap megsütöttem ezt a tortát. Isteni finom, máskor is elkészítem! Gyorsan meg van, és még a gyúródeszkát sem kell hozzá előszedni.
Én a légkeverést nem használom sütinél sosem, nekem mindig kiszárítja, így nálam normál alsó-felső sütéssel készült. Lehet ennél a receptnél teszek rá mégis kísérletet, hiszen olyan krémes az egész töltelék, nem hiszem, hogy kiszárítaná, kaphatott volna még egy kis pírt az enyém.

fekete.brigitta87
fekete.brigitta87 Thu, 2015-01-22 13:00

Szia Zita! Ez a recept tényleg nagyon jó! A férjemmel imádjuk a túrót, és ez tényleg nagyon finom. Tegnap megsütöttem, de nincs még tortaformám, így egy kisebb tepsiben csináltam meg és nagyon jó lett. :) Köszönöm szépen a receptet!

Zita333
Zita333 / Zita333 Tue, 2015-01-27 21:24

Igazán nincs mit, örülök, hogy bevált :) Mi is imádjuk, szerintem hamarosan ismét meg is sütöm sokadjára.. :)

makutyi
makutyi Sun, 2014-12-14 19:46

Előre bocsánat érte, de végig nagyon szkeptikus voltam. Valamiért azonnal meg akartam sütni, aztán vártam, hogy mibe köthetek bele. 26 centis formában sütöttem, és a krém mennyisége alapján úgy gondoltam a fele sem fog beleférni. Persze belefért. Aztán gondoltam, feljött ugyan nagyon szépre, de majd összeplattyan biztosan. Gyönyörű magas maradt, és valóban nagyon finom és könnyű. Nagyon-nagyon jó recept, nem keresek tovább, köszönet érte!

Zita333
Zita333 / Zita333 Sun, 2015-01-04 09:41

Nagyon örülök, hogy végül nem okozott csalódást a recept :) Igazán nincs mit ;)

M.Era
M.Era / M.Era Sat, 2014-11-22 14:30

Szia !
Mekkora a tortaformád, mert szívesen nekiállnék :)
Köszi Era

687
tojás 1 db
vaníliás cukor 1 csomag
sütőpor 0.5 csomag
cukor 5 dkg
vaj 12.5 dkg
finomliszt 25 dkg
tojás 5 db
vaníliás pudingpor 1 tasak
vaníliás cukor 1 csomag
cukor 20 dkg
tehéntúró 1 kg
habtejszín 200 ml
citromhéj 1 citromból nyert