Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tyúktepertő csirkefarhátból recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Cink
Kálium

TOP Vitaminok

B3 B5 A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
19.7 g

zsír

Összesen:
40.3 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
111 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
20 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
21 mg
Foszfor:
159 mg
Kálium:
204 mg
Nátrium:
90 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
0.2 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
82.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
105 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
236.7 g

zsír

Összesen:
483.1 g
Telített zsírsav:
140 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
206 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
103 g
Koleszterin:
1327 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6 g
Kalcium:
239 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
253 mg
Foszfor:
1906 mg
Kálium:
2441 mg
Nátrium:
1081 mg
Cink:
21 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
204 µg

szénhidrát

Összesen:
2.3 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
987.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
29 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
81 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
14 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
101 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
1260 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
40 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.8 g

zsír

Összesen:
16 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
44 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
7 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
63 mg
Kálium:
81 mg
Nátrium:
36 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
0.1 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
32.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
42 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Hobbychef
Hobbychef / Hobbychef Fri, 2014-11-07 13:32

Sokan a kutyák, vagy a szegények eledelének tartják a csirkefarhátot, mert olcsó, pedig fejedelmi étkeket lehet belőle készíteni.

terranova56
terranova56 Fri, 2014-11-07 05:25

Hát én is így készítem, szenzációs! A "maradék"-ból a farrészét kilapítom és kirántom, (nagyon jó) az első részéből kiváló leves készül

448
csirkefarhát 3 kg
0 ízlés szerint
fekete bors 2 csipet
víz 1 evőkanál
tej 1 ek
fokhagyma 2 gerezd