Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vadszilva-lekvár recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP Vitaminok

C K E B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1.5 g

zsír

Összesen:
0.6 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
15 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
34 mg
Kálium:
341 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
2 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
191.2 g
Összes cukor:
187 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
187.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
20 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
A vitamin (RAE):
37 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
14 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
18.1 g

zsír

Összesen:
7.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
4.9 g
Kalcium:
175 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
181 mg
Foszfor:
414 mg
Kálium:
4098 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Nátrium:
20 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
2294.8 g
Összes cukor:
2252 g
Élelmi rost :
36 g

víz

Összesen:
2255.3 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
C vitamin:
246 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
129 µg
A vitamin (RAE):
439 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
165 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.4 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
3 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
9 mg
Kálium:
86 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
48.3 g
Összes cukor:
47 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
47.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
A vitamin (RAE):
9 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

744
szilva 2.75 kg
befőzőcukor 2 kg