Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vajas cukros molnárka recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Nátrium
Foszfor

TOP Vitaminok

A Folát D E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
21.4 g

zsír

Összesen:
73.2 g
Telített zsírsav:
43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
268 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
125 mg
Nátrium:
757 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
202 mg
Kálium:
199 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
59 µg

szénhidrát

Összesen:
140.9 g
Összes cukor:
49 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
50 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
102 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
602 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
85.6 g

zsír

Összesen:
292.8 g
Telített zsírsav:
179 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
75 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
16 g
Koleszterin:
1070 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.3 g
Kalcium:
500 mg
Nátrium:
3028 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
147 mg
Foszfor:
808 mg
Kálium:
795 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
235 µg

szénhidrát

Összesen:
563.6 g
Összes cukor:
199 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
200.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
408 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
2412 µg
E vitamin:
13 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
26 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.2 g

zsír

Összesen:
21.1 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
77 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
35 mg
Nátrium:
219 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
58 mg
Kálium:
56 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
40.5 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
14.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
29 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
174 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1299
tej 2.5 dl
vaj 65 g
tojás 1 db
kenyérliszt BL80 50 dkg
instant élesztő 8 g
porcukor 80 g
vaj 65 g
1 tk
vaj 200 g
porcukor 100 g
tojás 1 db
jégcukor 1 teáskanál