Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vaníliás-citromos pillangótorta recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

C K A D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.7 g

zsír

Összesen:
20.2 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
135 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
131 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
100 mg
Kálium:
139 mg
Nátrium:
95 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
69.3 g
Összes cukor:
42 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
63.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
19 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
197 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
21 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
116 g

zsír

Összesen:
242.2 g
Telített zsírsav:
64 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
98 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
61 g
Koleszterin:
1620 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.8 g
Kalcium:
1572 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
158 mg
Foszfor:
1212 mg
Kálium:
1677 mg
Nátrium:
1153 mg
Cink:
8 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
217 µg

szénhidrát

Összesen:
831.5 g
Összes cukor:
503 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
758.5 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
364 µg
E vitamin:
27 mg
K vitamin:
220 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
2360 µg
D vitamin:
9 µg
C vitamin:
255 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
7.8 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
52 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
50 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
39 mg
Kálium:
53 mg
Nátrium:
36 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
26.8 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
24.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
76 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
8 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

csubika2
csubika2 Mon, 2012-05-14 11:37

SZIÓ!
Kislányom 6. szülinapjára elkészítettem ...Nem rajongunk a citromos sütikért,de gondoltam egy próbát megér :)))) Le a kalappal,mennyei lett ez a krém!!! Anyósom-apósom akik nem esznek szinte semmi édességet 3X vágtak belőle!!! Nagyon örülök,h rátaláltam erre a mutatós és finom tortára!!!
Köszönöm,Ágota

Kilteh
Kilteh / Kilteh Mon, 2012-05-14 15:54

Szia Ágota!
Nagyon örültem a visszajelzésednek, boldog vagyok, hogy valaki kipróbálta a tortámat.
Nagyon szeretem ezt a krémet, hisz könnyű, de mégsem olyan töményen vajas, mint a bolti/cukrászdai tortákban.
Köszönöm, hogy kipróbáltad, és nagyon örülök, hogy ilyen sikert aratott!
Dóri

493
finomliszt 225 g
cukor 180 g
tojás 9 db
citromhéj 1 citromból nyert
napraforgó olaj 1 ek
vaníliás pudingpor 3 tasak
tej 1 l
vaníliás cukor 2 dkg
margarin 20 dkg
porcukor 20 dkg
citrom 1 db
narancs 1 db
eper 5 dkg
kivi 1 db
gumicukor 50 g