Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vaníliás fahéjas rúd recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Kalcium
Foszfor

TOP Vitaminok

Folát A B3 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.6 g

zsír

Összesen:
26.5 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
152 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
211 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
25 mg
Foszfor:
174 mg
Kálium:
162 mg
Nátrium:
355 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
40 µg

szénhidrát

Összesen:
127 g
Összes cukor:
35 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
30.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
79 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
195 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
105.4 g

zsír

Összesen:
158.9 g
Telített zsírsav:
95 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
38 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
911 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.6 g
Kalcium:
1269 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
160 mg
Foszfor:
1048 mg
Kálium:
985 mg
Nátrium:
2135 mg
Cink:
9 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
247 µg

szénhidrát

Összesen:
762 g
Összes cukor:
214 g
Élelmi rost :
21 g

víz

Összesen:
182.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
478 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
13 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1173 µg
D vitamin:
5 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.2 g

zsír

Összesen:
7.8 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
44 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
62 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
53 mg
Kálium:
49 mg
Nátrium:
103 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
37.5 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
58 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

alka003
alka003 / alka003 Wed, 2017-05-31 17:36

A RECEPTÖZÖN 2013/7-es számában benne volt ez a recept. Annyiban más az,hogy 1 csomag van.pudinghoz 3 dl tej, 2 ek cukor és 5 dkg vaj kell.
A 2 csomagból főzött krém mind elfogy? Nem folyik ki sütés közben? Olyan receptet keresek amiben jó sok töltelék van.

818
finomliszt 60 dkg
1 kávéskanál
cukor 3 ek
tej 3 dl
vaj 6 dkg
tojás 1 db
tojássárgája 2 db
friss élesztő 3 dkg
tej 6 dl
vaníliás pudingpor 2 tasak
cukor 6 ek
vaníliás cukor 2 csomag
vaj 5 dkg
vaj 2 ek
cukor 5 ek
fahéj 1 ek
vaníliás cukor 1 csomag