Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vaníliás keksz rumos mézkaramellel recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Magnézium

TOP Vitaminok

A Folát K B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
33.1 g
Telített zsírsav:
22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
104 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
27 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
79 mg
Kálium:
104 mg
Nátrium:
34 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
49.7 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
12.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
227 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
61.7 g

zsír

Összesen:
397.4 g
Telített zsírsav:
261 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
94 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
17 g
Koleszterin:
1253 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.2 g
Kalcium:
326 mg
Vas:
17 mg
Magnézium:
282 mg
Foszfor:
940 mg
Kálium:
1242 mg
Nátrium:
414 mg
Cink:
6 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
157 µg

szénhidrát

Összesen:
595.8 g
Összes cukor:
270 g
Élelmi rost :
20 g

víz

Összesen:
154.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
268 µg
E vitamin:
11 mg
K vitamin:
36 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2719 µg
D vitamin:
8 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
29.2 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
92 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
23 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
68 mg
Kálium:
91 mg
Nátrium:
30 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
43.8 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
11.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
200 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

xena969
xena969 Mon, 2015-09-28 21:09

Egek! Elolvastam a receptet, megnéztem a fotót és most ki kell mennem a konyhába valamilyen édességért! Feltétlenül ki fogom próbálni, gyönyörű, ünnepi asztalra való süti!

513
finomliszt 35 dkg
kukoricaliszt 5 dkg
porcukor 15 dkg
1 csipet
tojássárgája 2 db
vanília kivonat 3 teáskanál
vaj 25 dkg
méz 3 ek
vaj 12.5 dkg
növényi tejszín 2 dl
rum 3 teáskanál
csokoládé 100 g