Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vaníliás-mandulás almatorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Foszfor
Szelén
Kálium

TOP Vitaminok

E A Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.9 g

zsír

Összesen:
24.6 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
51 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
156 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
57 mg
Foszfor:
135 mg
Kálium:
361 mg
Nátrium:
81 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
94.4 g
Összes cukor:
61 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
146.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
122 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
6 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
118.6 g

zsír

Összesen:
295.7 g
Telített zsírsav:
131 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
104 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
30 g
Koleszterin:
610 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.5 g
Kalcium:
1867 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
688 mg
Foszfor:
1624 mg
Kálium:
4351 mg
Nátrium:
953 mg
Cink:
8 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
141 µg

szénhidrát

Összesen:
1132.5 g
Összes cukor:
727 g
Élelmi rost :
58 g

víz

Összesen:
1753.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
14 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
242 µg
E vitamin:
51 mg
K vitamin:
43 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1477 µg
D vitamin:
4 µg
C vitamin:
72 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.7 g

zsír

Összesen:
6.8 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
14 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
41 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
35 mg
Kálium:
99 mg
Nátrium:
22 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
26.1 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
40.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
35 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

622
mandula 10 dkg
finomliszt 30 dkg
vaj 20 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
cukor 12 dkg
1 csipet
tojás 1 db
alma 1 kg
citromlé 1 citromból nyert
vaníliás pudingpor 2 tasak
tej 1 l
almalé 7 dl
cukor 10 dkg
mazsola 10 dkg
mandulapehely 8 dkg
tojásfehérje 1 db
porcukor 20 dkg
alma 1 közepes db
citromfű 0 ízlés szerint