Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vaníliás-mazsolás kuglóf recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Cink

TOP Vitaminok

Folát A K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.5 g

zsír

Összesen:
28.9 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
135 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
136 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
38 mg
Foszfor:
227 mg
Kálium:
388 mg
Nátrium:
146 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
46 µg

szénhidrát

Összesen:
126.2 g
Összes cukor:
44 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
51.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
93 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
24 µg
C vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
263 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
73.9 g

zsír

Összesen:
115.8 g
Telített zsírsav:
28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
48 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
32 g
Koleszterin:
540 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.8 g
Kalcium:
542 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
150 mg
Foszfor:
909 mg
Kálium:
1547 mg
Nátrium:
580 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
185 µg

szénhidrát

Összesen:
504.8 g
Összes cukor:
175 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
207.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
374 µg
E vitamin:
14 mg
K vitamin:
98 µg
C vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1051 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
9.6 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
45 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
44 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
75 mg
Kálium:
127 mg
Nátrium:
48 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
41.8 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
17.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
87 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

834
finomliszt 40 dkg
cukor 10 dkg
margarin 10 dkg
napraforgó olaj 1 ek
1 csipet
tej 3 dl
friss élesztő 25 g
tojás 3 db
vaníliaaroma 10 ml
mazsola 100 g