Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vaníliás párna recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Nátrium
Szelén
Foszfor

TOP Vitaminok

A E Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.9 g

zsír

Összesen:
40 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
99 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Nátrium:
209 mg
Kalcium:
127 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
2 mg
Foszfor:
31 mg
Kálium:
24 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
71.6 g
Összes cukor:
38 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
14.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
190 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
35.5 g

zsír

Összesen:
160.2 g
Telített zsírsav:
91 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
395 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Nátrium:
835 mg
Kalcium:
509 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
126 mg
Kálium:
95 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
286.5 g
Összes cukor:
152 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
58.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
761 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
7 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.5 g

zsír

Összesen:
15.8 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
39 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
82 mg
Kalcium:
50 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
1 mg
Foszfor:
12 mg
Kálium:
9 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
28.2 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
5.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
75 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

RegiÉva
RegiÉva / RegiÉva Tue, 2011-02-01 18:18

Hát igen, ezt elfelejtettem leírni, szóval nyugodtan lehet 2 csomag tészta, de nálunk van aki a pudingos krémet magában szereti :P, úgyhogy ez eszembe sem jutott... köszi az észrevételt! Örülök, hogy ízlett :D

timcsi82
timcsi82 Tue, 2011-02-01 17:38

Ma megcsináltam és nagyon finom lett,igaz nem sok lett belőle és sztem az 1 csomag tészta kevés a pudingos krémhez.De tényleg nagyon finom!!!Köszönöm a receptet!!!

RegiÉva
RegiÉva / RegiÉva Sun, 2011-01-16 15:01

Meg kell olvasztani és jól össze kell keverni, sokáig kell keverni és akkor összeáll. Ha nem olvasztjuk meg, akkor nagyon darabos marad a vaj. Habverővel jó sokáig kell keverni. És nem baj ha trutyis, mert úgyis megsül és utána nem látszik.

meszti
meszti Sun, 2011-01-16 11:42

A kérdésem az lenne, hogy a vajat folyósra fel kell olvasztani, vagy puha vajjal kell kikeverni a cukrot? Én felolvasztottam és amikor összekevertem a pudinggal egy folyós trutyit kaptam, ami nem akart összeállni.
Az ilyen pudingos vajas krémeknél én a vajat nem szoktam megolvasztani.

NoSalty
Nosalty / NoSalty Sat, 2011-01-15 20:24

Kedves RegiÉva!
iWiW klubunkban ajánlottuk a recepted!
Légy Te is a NoSalty.hu iWiW klub tagja!
Boldog új évet kívánunk!
NoSalty.hu csapata

676
leveles tészta 1 csomag
tojás 1 db
vaníliás pudingpor 1 csomag
cukor 3 ek
tej 4 dl
vaníliaaroma 10 ml
vaj 10 dkg
porcukor 10 dkg