Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vaníliás-ribizlis muffin tejfölös koronával recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A C Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.7 g

zsír

Összesen:
41 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
228 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
221 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
368 mg
Kálium:
301 mg
Nátrium:
263 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
27 µg

szénhidrát

Összesen:
100 g
Összes cukor:
49 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
107.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
38 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
361 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
15 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
46.7 g

zsír

Összesen:
164 g
Telített zsírsav:
93 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
913 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.8 g
Kalcium:
884 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
140 mg
Foszfor:
1471 mg
Kálium:
1201 mg
Nátrium:
1063 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
113 µg

szénhidrát

Összesen:
399.9 g
Összes cukor:
203 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
431.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
151 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1442 µg
E vitamin:
9 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
30 µg
C vitamin:
62 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
15.3 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
85 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
82 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
137 mg
Kálium:
111 mg
Nátrium:
97 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
37.2 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
40.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
133 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
6 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

807
vaj 125 g
cukor 125 g
vaníliás cukor 1 csomag
1 csipet
tojás 2 db
finomliszt 175 g
vaníliás pudingpor 1 tasak
sütőpor 0.5 csomag
tojás 1 db
cukor 50 g
tejföl 200 g
vaníliás pudingpor 1 ek
mandulapehely 2 ek
piros ribizli 150 g