Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vaníliás-túrós nyuszik recept

hozzászólások (17)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.6 g

zsír

Összesen:
23.8 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
100 mg
Vas:
84 mg
Magnézium:
30 mg
Foszfor:
141 mg
Kálium:
183 mg
Nátrium:
45 mg
Cink:
109 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
20.8 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
31.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
50 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
63.8 g

zsír

Összesen:
142.9 g
Telített zsírsav:
115 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
4.2 g
Kalcium:
607 mg
Vas:
506 mg
Magnézium:
176 mg
Foszfor:
849 mg
Kálium:
1096 mg
Nátrium:
265 mg
Cink:
653 mg
Réz:
26 mg
Mangán:
25 mg
Szelén:
33 µg

szénhidrát

Összesen:
125.1 g
Összes cukor:
51 g
Élelmi rost :
29 g

víz

Összesen:
188.2 g

vitaminok

Összesen:
0.4 g
Tiamin - B1 vitamin:
63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
300 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
C vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
Összes folát:
17 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.9 g

zsír

Összesen:
17.8 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
76 mg
Vas:
63 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
107 mg
Kálium:
136 mg
Nátrium:
34 mg
Cink:
81 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
15.6 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
23.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
37 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (17)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

rox
rox Sat, 2013-03-30 20:06

megcsináltuk a gyerekekkel.:)
marcipánunk nem volt, ételfestékkel festettünk füleket.
szezámmag viszont volt. j
jó nyomik lettek, soakt nevetetünk... :) volt egy kellemes délutánunk.
tettem még bele reszelt citromhéjat, az jól megy a túróhoz.
férjem szerint nem elég édes,(de neki sose semmi nem az ) de mindenki más le van nyűgözve.
köszönjük...olyan 50 db lett a tripla mennyiségből.
szerintem a nagyiknak nem marad, holnapután jönnek :D

rox

wannabe chef
wannabe chef / wannabe chef Sun, 2013-03-31 19:05

Kedves rox!!!!!
Nagyon örülünk, hogy ilyen jó kis családi program kerekedett a gyerekekkel. A nyuszik formája egy percig se izgasson; fő a közös munka, aztán a nyuszik majd alakulnak (kis tojásokat kell formázni a masszából, amibe,- ha lágynak bizonyulna - lehet még kókuszreszeléket keverni). A cukrot pedig ízlés szerint lehet adagolni bele. :)

Cila Mila
Cila Mila Sat, 2013-03-23 23:12

De gusztusos! Azt szeretném megkérdezni, hogy hány nyuszi készűlt az alapanyagból?

wannabe chef
wannabe chef / wannabe chef Sun, 2013-03-31 19:07

Cila Mila!

Attól függ, hogy milyen nagy nyuszikat (tojás formákat) formázol! Mi egy fél tyúktojásnyi nagyságú nyuszikat készítettünk,l ebből a mennyiségből kb. 20-22 db lett (ha jól emlékszünk, mert közben azért lecsúszott pár belőlük)!:)

Torma
Torma / Torma Sat, 2013-03-16 23:50

Nagyszerű recept, gratulálok! Nagyon tüncik a nyuszik! Üdv, Torma :)

gyorgymiklosne
gyorgymiklosne Fri, 2013-03-15 19:48

Imádom a kreatív ötletedet! Nagyon aranyosak a nyuszik, ráadásul egyszerű és egészséges. Biztos siker lesz! Köszi és kellemes ünnepeket! Ancsa mama

Tunderanyo
Tunderanyo Fri, 2013-03-15 19:47

Nagyon tetszenek nekem is ezek a kis nyuszikák!
Biztos el fogom készíteni!
Köszi az ötletet.
Tündi

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Fri, 2013-03-15 18:50

Nagyon kedves kis nyuszik. Az ember szinte sajnálja őket megenni, de mégis ez a sorsuk, mert finomak. Nagyon jó ötlet. Gratulálok. Üdv: Évi néni

332
tehéntúró 25 dkg
vaníliás pudingpor 1 tasak
tej 3 dl
kókuszreszelék 17 dkg
xilit 1 teáskanál
vaníliaaroma 3 csepp
marcipán 3 dkg
szezámmag 1 teáskanál