Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vérnarancsos-túrós sakkszelet recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
35.2 g

zsír

Összesen:
46 g
Telített zsírsav:
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
394 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
186 mg
Vas:
201 mg
Magnézium:
30 mg
Foszfor:
439 mg
Kálium:
296 mg
Nátrium:
196 mg
Cink:
261 mg
Réz:
10 mg
Mangán:
8 mg
Szelén:
38 µg

szénhidrát

Összesen:
82.7 g
Összes cukor:
49 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
187.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
25 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
120 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
49 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
402 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
176 g

zsír

Összesen:
229.9 g
Telített zsírsav:
134 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
58 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
1970 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.1 g
Kalcium:
935 mg
Vas:
1009 mg
Magnézium:
149 mg
Foszfor:
2197 mg
Kálium:
1475 mg
Nátrium:
980 mg
Cink:
1307 mg
Réz:
50 mg
Mangán:
41 mg
Szelén:
190 µg

szénhidrát

Összesen:
413.3 g
Összes cukor:
246 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
938.4 g

vitaminok

Összesen:
0.8 g
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
603 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
251 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
2010 µg
E vitamin:
9 mg
D vitamin:
11 µg
K vitamin:
16 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
9.5 g

zsír

Összesen:
12.4 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
107 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
52 mg
Vas:
54 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
119 mg
Kálium:
80 mg
Nátrium:
52 mg
Cink:
70 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
22.2 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
50.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
7 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
32 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
108 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Wed, 2013-03-27 11:24

De gyönyörű és guszta finomság!!
Nagyon ügyes vagy, az a pontosság, és szépség,nahát... :) . - köszönöm, mentve. :)
Szép Húsvétot, és kellemes ünnepeket, jó családi együttlétet kívánok!
Éva-Anyóca

theodelinda
Kingus / theodelinda Wed, 2013-03-27 14:30

Óóóó...nagyon szépen köszönöm ezeket a kedves szavakat, de tényleg....nagyon :)! Örülök, hogy tetszik a sütim :) !! Neked és Családodnak is Nagyon Kellemes Ünnepeket Kívánok!!! Kinga

pufinlekvár
pufinlekvár / pufinlekvár Tue, 2013-03-26 21:07

Szia!
Nagyon tetszik a sütid! Annyi kérdésem lenne mielőtt megcsinálom, hogy a zselatint csak simán por alakban teszed a tejszínhez, vagy előtte feloldod??

theodelinda
Kingus / theodelinda Tue, 2013-03-26 21:23

Szia! Köszi szépen :)! Én Dr. Oetker Zselatin fixet szoktam használni, amit nem kell feloldani, hanem csak por alakban a már kissé felvert tejszínhez keverni! Nagyon könnyű vele dolgozni :) ! Remélem sikerülni fog a süti és nem csalódsz benne! Jó sütögetést :) !

883
tojás 8 db
finomliszt 20 dkg
cukor 18 dkg
vaj 4 dkg
vérnarancs aroma 20 ml
1 csipet
tehéntúró 50 dkg
habtejszín 4 dl
vaníliás cukor 2 csomag
cukor 2 ek
vaníliaaroma 10 ml
zselatin 20 g
habfixáló 1 csomag