Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Víg legények tortája recept

hozzászólások (12)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 K A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
24.4 g

zsír

Összesen:
36.3 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
16 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
65 mg
Vas:
125 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
134 mg
Kálium:
79 mg
Nátrium:
848 mg
Cink:
163 mg
Réz:
6 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
61.9 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
64.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
16 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
75 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
A vitamin (RAE):
112 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
195.1 g

zsír

Összesen:
290.5 g
Telített zsírsav:
104 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
14 g
Koleszterin:
129 mg

ásványi anyagok

Összesen:
11.5 g
Kalcium:
520 mg
Vas:
1002 mg
Magnézium:
67 mg
Foszfor:
1065 mg
Kálium:
626 mg
Nátrium:
6793 mg
Cink:
1300 mg
Réz:
50 mg
Mangán:
40 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
495.3 g
Összes cukor:
61 g
Élelmi rost :
34 g

víz

Összesen:
519.1 g

vitaminok

Összesen:
0.7 g
C vitamin:
14 mg
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
600 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
71 µg
A vitamin (RAE):
895 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
93 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
9.4 g

zsír

Összesen:
14 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
6 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
26 mg
Vas:
48 mg
Magnézium:
2 mg
Foszfor:
51 mg
Kálium:
31 mg
Nátrium:
328 mg
Cink:
63 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
23.9 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
25.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
6 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
29 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
A vitamin (RAE):
44 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

dorinaaa
dorinaaa Sat, 2015-10-17 22:44

Nagyon jó a recept! Nálunk szülinapra készült, gyorsan elfogyott :)

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Sun, 2013-01-06 15:10

Rita!
Ez nem semmi, tipikus férfias torta, köszönöm, mentés, lesz alkalom elkészíteni, a férjem és fiam nagy örömére,....bár mi is kóstoljuk majd a lánnyal, ki nem lehet hagyni.:-O
Éva-Anyóca

Rita1971
TraRita / Rita1971 Tue, 2013-01-08 16:54

Éva-Anyóca!

Ugye ugye milyen jó ötlet sós szájúaknak? :D Szerintem többféle krémmel el lehet készíteni. Pl: kolbászos, tojásos.... csak a képzelet szab határt. De kóstoljátok meg Ti is csajok, mert tökéletes :D

Üdv: Rita

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Tue, 2013-01-08 17:13

Kedves Rita!
Köszönöm szépen. :-O
Szép napot még ami a mából hátra van.:-O
Szép hetet, bár eléggé hideget mondanak, de végül is, itt az ideje.:-O
Éva-Anyóca

vcsuka
pussycat / vcsuka Sun, 2013-01-06 02:16

Nahat ez egy oriasi otlet szulinapi tortanak, aki nem edesszaju. Elmentettem, koszonom szepen! El fogom kesziteni a ferjem szulinapjara, igaz, hogy csak majusban lesz, de kivarom mert nagyon jo otlet.:)
Veronika

Rita1971
TraRita / Rita1971 Tue, 2013-01-08 16:59

Veronika!

Igen, tökéletes szülinapra is! :) Remélhetőleg tetszik és ízlik majd a szülinaposnak is!

Rita

611
póréhagyma 1 közepes db
vaj 5 dkg
vajkrém 25 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
őrölt fűszerkömény 0 ízlés szerint
tehéntúró 50 dkg
vöröshagyma 1 kis db
margarin 5 dkg
tejföl 2 ek
fűszerpaprika 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
pizzatészta 85 dkg
szalámi 5 dkg
snidling 0 ízlés szerint
petrezselyem 0 ízlés szerint
keksz 3 dkg