Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Villámgyors cseresznyés süti morzsatetővel recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Szelén
Nátrium

TOP Vitaminok

A D Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.4 g

zsír

Összesen:
39.2 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
184 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.7 g
Kalcium:
404 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
28 mg
Foszfor:
589 mg
Kálium:
265 mg
Nátrium:
410 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
28 µg

szénhidrát

Összesen:
122.6 g
Összes cukor:
60 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
91.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
340 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
45.5 g

zsír

Összesen:
157 g
Telített zsírsav:
95 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
41 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
736 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.8 g
Kalcium:
1613 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
110 mg
Foszfor:
2354 mg
Kálium:
1064 mg
Nátrium:
1639 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
119 µg

szénhidrát

Összesen:
490.4 g
Összes cukor:
241 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
366.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
126 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
19 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1360 µg
D vitamin:
5 µg
C vitamin:
19 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.8 g

zsír

Összesen:
13 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
61 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
133 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
195 mg
Kálium:
87 mg
Nátrium:
135 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
40.8 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
30.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
114 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

878
finomliszt 25 dkg
étkezési keményítő 5 dkg
cukor 20 dkg
vaj 17.5 dkg
tojás 2 db
sütőpor 1.5 csomag
tej 1 dl
cseresznye 30 dkg