Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vodkában érlelt zúzott fokhagyma recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

C Folát E K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
0.9 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
24 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
21 mg
Kálium:
54 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
4.5 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
13.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
10.3 g

zsír

Összesen:
0.8 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
293 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
41 mg
Foszfor:
253 mg
Kálium:
651 mg
Nátrium:
29 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
23 µg

szénhidrát

Összesen:
53.6 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
161.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
51 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
5 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
0.3 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
105 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
91 mg
Kálium:
232 mg
Nátrium:
10 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
19.1 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
57.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
18 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
2 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

kissdl
szuper / kissdl Thu, 2013-04-04 20:49

Szia kedves Szilvi!

OK!
Várom a visszajelzéseidet!
Akár további ötleteidet is... ;-)

Üdv.: KDL

39
fokhagyma 3 fej
vodka 1 dl