Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vörösboros meggy recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Vas
Kalcium
Foszfor

TOP Vitaminok

C A Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
2.3 g

zsír

Összesen:
0.7 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
38 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
34 mg
Kálium:
391 mg
Nátrium:
9 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
112.6 g
Összes cukor:
102 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
282.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
23 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
A vitamin (RAE):
144 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
27.7 g

zsír

Összesen:
8.1 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g

ásványi anyagok

Összesen:
5.9 g
Kalcium:
448 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
245 mg
Foszfor:
405 mg
Kálium:
4691 mg
Nátrium:
99 mg
Cink:
3 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
1351.8 g
Összes cukor:
1227 g
Élelmi rost :
43 g

víz

Összesen:
3394.9 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
C vitamin:
270 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
216 µg
A vitamin (RAE):
1728 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
57 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.5 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
8 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
8 mg
Kálium:
90 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
26 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
65.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
A vitamin (RAE):
33 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

504
meggy 3 kg
cukor 1 kg
száraz vörösbor 1 l
víz 2 dl
nátrium-benzoát 1 késhegynyi