Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!
hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Szelén
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

Folát C E K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.8 g

zsír

Összesen:
0.7 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
15.7 g
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Kalcium:
57 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
22 mg
Kálium:
51 mg
Nátrium:
15548 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
112.4 g
Élelmi rost :
7 g
Összes cukor:
76 g

víz

Összesen:
1187.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
19.2 g

zsír

Összesen:
3 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
62.8 g
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Kalcium:
228 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
76 mg
Foszfor:
87 mg
Kálium:
204 mg
Nátrium:
62191 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
449.7 g
Élelmi rost :
31 g
Összes cukor:
303 g

víz

Összesen:
4751.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.3 g

zsír

Összesen:
0 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Kalcium:
3 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
1 mg
Foszfor:
1 mg
Kálium:
3 mg
Nátrium:
849 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
6.1 g
Élelmi rost :
0 g
Összes cukor:
4 g

víz

Összesen:
64.9 g

vitaminok

C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

ilmocsa
ilmocsa Thu, 2013-08-01 22:44

a multévben készitettem zelleres uborkát a családom imádja
ebben az évben csak is ilye t készitek télire
kőszőnőm a receptet

498
csemegeuborka 2 kg
zellerlevél 1 db
torma 2 db
vöröshagyma 2 kis fej
fekete bors 10 szem
mustármag 1 ek
babérlevél 2 db
borkén 1 kávéskanál
víz 4 l
16 dkg
cukor 30 dkg
édesítőszer 6 db
ecet 5 dl