Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldségkrémleves pirított húsos szalonnával recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Kalcium

TOP Vitaminok

A Folát C E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6 g

zsír

Összesen:
9.9 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
20 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
43 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
51 mg
Kálium:
82 mg
Nátrium:
617 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
18.3 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
41.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
36 µg
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
K vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
48 g

zsír

Összesen:
78.9 g
Telített zsírsav:
39 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
156 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.4 g
Kalcium:
353 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
51 mg
Foszfor:
409 mg
Kálium:
654 mg
Nátrium:
4941 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
146.2 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
334.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
38 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
293 µg
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
11 mg
K vitamin:
4 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.9 g

zsír

Összesen:
3.2 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
6 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
14 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
1 mg
Foszfor:
16 mg
Kálium:
27 mg
Nátrium:
199 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
5.9 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
13.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
12 µg
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

becseiagi
Becsei Ágnes / becseiagi Sun, 2011-10-09 09:35

Húúúúúúú Bogi, egészen kedvet kaptam ehhez a levesedhez! Már régen írtunk egymásnak! Remélem jól vagytok! ;-) Üdv: Ági

186
mexikói keverék 500 g
kolozsvári szalonna 5 dkg
vöröshagyma 1 db
fokhagyma 2 gerezd
főzőtejszín 300 ml
finomliszt 3 evőkanál
csirke alaplé 1.5 l
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
petrezselyem 0 ízlés szerint
curry por 1 csipet