Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tarhonya zölségekkel

Tarhonya zölségekkel
Tarhonya zölségekkel
20 perc / előkészület: 10 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ezt a köretet más zöldségekkel is el szoktam készíteni, például reszelt sárgarépával, meg zöldborsóval. Mindig attól függ, hogy pont mi van otthon.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Reszelt sajtot is keverhetünk bele, akkor amikor a zöldségeket hozzáadjuk, például 5 dkg parmezánt.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A felhevített olajon megpirítjuk a vöröshagymát, rányomjuk a fokhagymát amivel állandóan kevergetve csak egy pár másodpercig pirítjuk, nehogy megégjen.
  2. Hozzáadjuk a paprikát, meg a cukkinit, és puhára pároljuk. Hozzákeverjük a petrezselymet, de azzal már nem főzzuk.
  3. A tésztát kifőzzuk, amikor kész, egybekeverjük a zöldségekkel.
  • elkészítettem: 19 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 15 643
elküldve: 2
receptkönyvben: 245
elkészítve: 7/10
Facebookon megjelent: -

szakács

witch

Mióta szakács: 2011.07.18.
735 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: köret

egyéb elnevezések

cukkinis-paprikás tarhonya, tarhonya zöldségekkel párolva

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

257
tarhonya 20 dkg
vöröshagyma 1 kis fej
fokhagyma 2 gerezd
piros kaliforniai paprika 1 db
cukkini 2 kis db
0 ízlés szerint
petrezselyem 1 csokor
olívaolaj 2 ek