Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejfölös csirkemell mikróban

Tejfölös csirkemell mikróban
Tejfölös csirkemell mikróban
40 perc / előkészület: 10 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Hirtelen kellett főznöm valami finomat... :)

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkemelleket szeletekre vágjuk. Egy jénait kikenünk zsírral.
  2. A tejfölt összekeverjük a mustárral, a majonézzel és a borsal.
  3. A csirkemell szeleteket mindkét oldalon megsózzuk, majd a felét belefektetjük a jénaiba egymás mellé. Rákanalazzuk a tejfölös mártás felét, majd a maradék csirkemellet rárétegezzük. A tetejére rátesszük a maradék tejfölös szószt és mikrohullámú sütőben nagy fokozaton addig sütjük, míg elkezd megpirulni. (Az mi mikrónkban 5-ös sütő-főző fokozaton 30 perc alatt elkészült.)
  4. Vagy sütőben fólia alatt megfőzzük, majd fólia nélkül aranyszínűre pirítjuk.
  5. Köretként rizst ajánlok.
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 6 185
elküldve: 0
receptkönyvben: 65
elkészítve: 1/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Serah

Mióta szakács: 2012.10.23.
2 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
adag: 2 főre
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
diéta: gluténmentes
költség egy főre: nem olcsó receptek
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

tejfölös csirkemell, mikrós csirkemell, tejfölmártásos csirkemell

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

599
csirkemell filé 2 db
fokhagymapor 0 ízlés szerint
tejföl 150 g
mustár 3 ek
majonéz 4 ek
bors 1 kk
0 ízlés szerint
sertészsír 1 ek