Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejfölös-újhagymás túrókrémes szendvics

Tejfölös-újhagymás túrókrémes szendvics
Tejfölös-újhagymás túrókrémes szendvics
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Kinek ne hiányozna az újhagymás-tejfölös chips? Ismét ennek az ízét próbáltam lekoppintani, most délutáni szendvicsek formájában.

Egyébként magában is finom a krém, vagy húsra is rá lehet sütni. :)

Egy adag, azaz pontosan 100 gramm szendvicskrém tápértéke:
  • energia: 82.1 kcal
  • fehérje: 9.4 g
  • szénhidrát: 4.39 g
  • zsír: 2.85 g
A többit is számoljátok hozzá!:)

hozzávalók / 1 adag

A szendvicskrémhez:

  • 60 g sovány tehéntúró
  • 25 g 10 %-os zsírtartalmú tejföl
  • 1 szép nagy szál (kb. 15 g) újhagyma
  • só ízlés szerint vagy elhagyható

A szendvicsekhez:

  • 2 szelet light toast kenyér
  • a fenti szendvicskrém
  • 2 db koktélparadicsom
Szólj hozzá!

elkészítés

A szendvicskrém elkészítése:

  1. A túrót összetörjük, összekeverjük a tejföllel.
  2. Az újhagymát hosszában félbevágjuk, majd összefogva felvágjuk, mintha karikáznánk. A tejfölös túróba rakjuk, jól elkeverjük.
  3. Kóstoljuk meg, hogy kell-e bele só (én nem rakok bele), ha kell, tegyünk bele, és kavarjuk jól el.
  4. Tegyük hűtőbe. Szerintem úgy a legjobb, ha hagyjuk egy teljes napot állni, hogy jól összeérjenek az ízek.

A szendvicsek elkészítése:

  1. 2 szelet light(!) toast kenyéren oszlassuk el a fenti szendvicskrémet (elvileg 50-50 g jut mindkettőre).
  2. A koktélparadicsomokat vágjuk félbe vagy negyedbe, és rakjuk rájuk.
  • elkészítettem: 20 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 284
elküldve: 2
receptkönyvben: 78
elkészítve: 3/6
Facebookon megjelent: -

szakács

Bernadett

Mióta szakács: 2013.04.04.
63 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig, reggeli, tízórai, uzsonna, vacsora
költség egy főre: olcsó receptek
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, szilveszter
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
vegetáriánus: lakto vegetáriánus
maradék ételből: maradék tejtermékből
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
fogás: hideg előétel

egyéb elnevezések

sós túrókrém, zöldfűszeres túrós szendvics, házi szendvicskrémes toast

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!