Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejfölös-zöldfűszeres tengeri halfilé

Tejfölös-zöldfűszeres tengeri halfilé
Tejfölös-zöldfűszeres tengeri halfilé
30 perc / előkészület: 10 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (16)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyszer egy könnyű vacsit szerettem volna kitalálni, ez lett belőle.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Miután a hal kiolvadt, befűszerezzük ízlés szerint, majd állni hagyjuk pár órát.
  2. Ezután hőálló tálba fektetjük a halakat.
  3. Elkészítjük a tejfölös öntetet, összekeverjük a zöldfűszerrel szintén ízlés szerint, majd egyenletesen eloszlatjuk a halon.
  4. Megsütjük, és rizzsel vagy burgonyával tálaljuk.

  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 15 006
elküldve: 3
receptkönyvben: 166
elkészítve: 4/8
Facebookon megjelent: -

szakács

Szneki

Mióta szakács: 2010.04.29.
20 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: halételek
nehézség: könnyű
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
fogás: főétel

egyéb elnevezések

tejfölös hal, tengeri halfilé tepsiben, zöldfűszeres tengeri halfilé

Hozzászólások (16)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Pindurka81
Pindurka81 / Pindurka81 Sat, 2012-08-11 21:00

Tegnap elkészítettem, annyi különbséggel, hogy idő hiányában csak befűszereztem a halat, nem hagytam állni. Nagyon finom lett! :) Ilyen halacskát többször is fogunk enni, az tuti! :)

szneki
Szneki / szneki Sun, 2012-08-12 17:14

Kedves Pindurka81!

Örülök,ha tetszett a receptem,és annak is ha máskor is asztalotokra kerül:)

Üdv.:Zsuzsi

Almamagocska
Almamagocska / Almamagocska Sun, 2012-05-13 21:03

Szia Szneki ! Végig olvastam a hozzászólásokat, nem tudom mi a baja -egyeseknek- ezzel a recepttel, én elkészítettem -a diétám miatt- és igen is nagyon egészséges, tápláló étek, mit kihagyni vétek :)

szneki
Szneki / szneki Mon, 2012-05-14 15:18

Szia Almamagocska!
Köszönöm a kedves hozzászólásodat,a korábbi hsz-ok már régiek,azóta Z1-el több "fronton" is megbeszéltük a dolgot,és én nem haragszom rá.Örülök ha tetszik a recept,és pláne hogy a diétádba is beleillik!
Üdv.:Szneki

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sat, 2011-02-12 14:27

Csodálatos,hogy vannak ezen a világon olyan emberek,mint Z1,akik azt vadásszák,hogy mibe köthetnének bele már megint!Tipikusan olyan ember aki,amúgy csukott szemmel jár a világban,és nem veszi észre maga körül az igazi problémákat.Bár mindenkinek kell valami szórakozás!

szurosp
Mr and Mrs Smith / szurosp Mon, 2010-12-06 17:43

Ehhez hozzátenném azt is, hogy amíg valaki saját örömére, magától, ELLENSZOLGÁLTATÁS nélkül tesz fel receptet, fotót, addig jó lenne, ha nem bántaná senki sem, hogy ilyen-olyan vagy amolyan. A megoldás, nem kell nézni, ha nem tetszik. Ui.: az ominózus 4. pontban az szerepel, hogy burgonyá-VAL vagy rizs-ZSEL tálaljuk, és nem az, hogy VAN benne. Tehát nincs benne. A legjobbakat: Mrs Smith

szneki
Szneki / szneki Mon, 2010-12-06 09:36

Kedves Z1!

Nem vettem bántásnak,elég gáz lenne,ha ilyeneken sértődnék meg,ez csak egy weboldal,ahol elmondhatod véleményed,akár anélkül hogy felvállalnád ki is vagy valójában.
Nem érdekel hányan nézik meg,és a hozzászólások száma sem érdekel,ez nem verseny.
Elkészítem,feltöltöm,ennyi.
Szeretem ezt az oldalt,nagyon szeretem mások receptjeit nézni,olvasgatni,elkészíteni,melynek kiválasztása nálam sosem a fotó minőségében rejlik.
Én meg vagyok elégedve magammal maximálisan az élet minden terén:)
Én is várom receptjeidet képekkel együtt:)
További jó főzőcskét,böngészést kívánok.

Üdvözlettel:Zsuzsi

Boribon
Boribon / Boribon Sun, 2010-12-05 23:54

Z, mar turelmetlenul varjuk az szuper-igenyes fotokon bemutatott szuper-egeszseges receptjeidet. Hatha majd azokra is valami hozzad hasonlo besavanyodott pszichopata raomleszti a sok ev alatt felhalmozott osszes agressziojat.

Big Boss
Big Boss / Big Boss Mon, 2010-12-06 11:53

A fotók és a receptek kérése abban az esetben teljesen jogos, ha már te is átestél valami hasonlón! De kérlek a hozzászólásban ne fokozd tovább, hogy mennyire lehet a másik embert még jobban megsérteni. Ez az oldal egyáltalán nem erre alkalmas.Üdv Dénes

z1
z1 / z1 Sun, 2010-12-05 14:47

Ja és még valami!
Elkészítés címszó alatt a 4. pontból idéznék: "megsütjük, és rizzsel vagy burgonyával tálaljuk"
Most akkor, van benne burgonya, vagy nincs?
Gyanítom, sosem tudjuk meg...

z1
z1 / z1 Sun, 2010-12-05 13:49

Kedves Szneki!
Én nem bántani akarlak, miért is tenném?
Az ételedhez volt néhány hozzáfűzni valóm.
Szerintem nem jó!
Szerintem nincs jól fűszerezve, nincs jól, szépen tálalva, nincs jól megfotózva. ( "Bár ettől éppen még lehet jó" )
SZERINTEM, SZERINTEM, SZERINTEM. Ez mind szubjektív.
Miért baj az, ha más a véleményem mint a Tiéd?
De mivel baromira elbeszélünk egymás mellett, megpróbálom más szemszögből elmondani, hogy mire is gondoltam.
A receptedet eddig ( 2010.12.05 12ó 34p ) 1065 ember nézte meg és csak egy véleményezte ( én )
és az is negatív hangnemben. Talán még tetszett 5-nek. Talán.
Szerinted ez véletlen, miközben Big Boss idegesítően egyszerű káposztasalátáját hülyére dicséri mindenki?
Nem ez nem véletlen. Legyél igényes magad felé és felénk is légy szíves, ha már felrakod a képet.
Persze most okkal kérdezitek, hogy: Nagypofájú! Hol vannak a te képeid, a te receptjeid?
Nyugi, majd jönnek.
Ennyi.
Z.
Ui: a papékra visszatérve, egy barátomat idézném: ."..nekem speciel a lányuk"

szneki
Szneki / szneki Tue, 2010-11-30 07:56

Ja és milyen burgonya,nincs is benne burgonya...
Kicsit alaposabban kéne olvasnod Z1:)mielőtt Te kritizálsz:)

szneki
Szneki / szneki Tue, 2010-11-30 07:54

Kedves Z1!

Köszi a kritikát,építő jellegű,kinek a pap,kinek a papné...

Talán az én hibám is, hogy nem írtam oda,azért könnyű vacsi ez számomra,mert a saját részemre a fűszereket mellőztem,így készítettem el,hisz nyombél fekélyben szenvedem,és ha szétnézel a fekélyesek diétája közt,láthatod,hogy ami pl.egy fogyóúrázónak nem könnyű vacsi,az egy fekélyesnek tökéletes...
Csak nem akartam azt a receptet feltölteni,mert úgy éreztem semmitmondó lett volna,így a páromnak elkészített variációt osztottam meg Veletek.
A fényképről meg annyit,hogy így nézett ki,ez a valóság,nem volt semmi itthon amivel "kicicomáztam" volna:)

Boribon hozzászólásában igazság rejlik,lehet valami hasznosabb szórakozás után kellene nézned,hisz ez tényleg szánalom a köbön...

Üdv.:Zsuzsi

Boribon
Boribon / Boribon Tue, 2010-11-30 03:54

Z, neked legnagyobb oromod az eletben az, hogy szorszalt hasogatsz es kritizalsz? Szanalom a kobon! Talalj magadnak valami hasznosabb es ertelmesebb szorakozast.

z1
z1 / z1 Sun, 2010-12-05 13:53

Kedves Boribon!
Kérlek csak akkor kritizálj, ha nincs igazam.
Köszi.
Z.

z1
z1 / z1 Tue, 2010-11-30 00:11

Most megint utálni fog mindenki, de meg kell, hogy kérdezzem: ez mitől könnyű étel? Pláne vacsorára! ...tejföllel, rizzsel, burgonyával. Plusz csupa mű cucc. Zöldfűszer keverék, halfűszer keverék, fokhagyma granulátum (amit még két nap múlva is visszabüfizel)
Hát ez gáz.
És akkor a "tálalás" igénytelenségéről, meg a fényképről még nem is beszéltem.
Talán egy jó, zsíros harcsaszeletből még ütősebb lett volna...
Bár ettől éppen még lehet jó, csak nem könnyű ételként alvás előtt.
Z.

431
pangasius 40 dkg
tejföl 2 dl
zöldfűszer 0 ízlés szerint
hal fűszerkeverék 0 ízlés szerint
fokhagymapor 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint