Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Téli sült saláta a'la The Puur

Téli sült saláta a'la The Puur
Téli sült saláta a'la The Puur
60 perc / előkészület: 20 perc sütés: 40 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Gyorsan összedobható köret, ami nemcsak glutén- és tejmentes, hanem alacsony glikémiás indexű. Nagyon szeretjük az ízét és a színeit is. :)

Jó étvágyat hozzá!

hozzávalók / 4 adag

Zöldségek

Szósz

Szólj hozzá!

elkészítés

Zöldségek

  1. Melegítsük elő a sütőt 200°C-ra.
  2. Tisztítsuk meg, és vágjuk fel a zöldségeket, majd tegyük bele őket egy hőálló tálba.
  3. Készítsük el a szószt, és oszlassuk el egyenletesen a zöldségeken.
  4. Ezek után borítsuk be az edényt alufóliával, majd tegyük be a sütőbe.
  5. Süssük 35-40 percig, majd nézzük meg, hogy elég puhák-e már a zöldségek. Amennyiben igen, vegyük le a fóliát, és süssük még 4-5 percig.

Szósz

  1. A hozzávalókat alaposan összekeverjük, és a fent említett módon egyenletesen eloszlatjuk a zöldségeken.
  • sütési hőfok: 200°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 2 852
elküldve: 0
receptkönyvben: 56
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

The Puur

Mióta szakács: 2016.01.20.
12 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: saláta
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: köret

egyéb elnevezések

tepsis sült zöldségek, gluténmentes saláta, téli saláta

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

dioevi
dioevi Sun, 2016-10-30 13:28

Sokféle zöldséget próbáltam ,de a legjobb, a cékla és s.répa . A sütőtök sem rossz ,csak elég édes ....kevesebbet teszek legközelebb....

200
édesburgonya 1 db
sárgarépa 2 közepes db
halványító zeller 3 közepes szár
cékla 1 közepes db
lila hagyma 2 közepes db
sütőtök 30 dkg
olívaolaj 4 ek
citromlé 2 ek
méz 1 ek
0 ízlés szerint
négyszínű bors 0 ízlés szerint
szerecsendió 0 ízlés szerint
kakukkfű 0 ízlés szerint