Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Teljes kiőrlésű lekváros linzer

Teljes kiőrlésű lekváros linzer
Teljes kiőrlésű lekváros linzer
60 perc / előkészület: 40 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Most, hogy ilyen gyorsan közeledünk a karácsonyhoz, elkezdtem összeírni azokat a süteményeket, amiket idén biztosan elkészítek, de csakis egészséges alapanyagokból.

A lekváros linzer biztosan szerepelni fog a listámon, hiszen számomra egy nagyon kedves recept, amit még nagymamától, valamint édesanyámtól tanultam, fehér liszttel és cukorral elkészítve.

Az életmódváltásom során ezt a kettő alapanyagot már rég száműztem a konyhából és az étkezéseimből,de a finom sütiknek nehéz nemet mondani, főként karácsonykor,ezért most egy olyan változatát hoztam el nektek, ami teljesen egészséges alapanyagokból van elkészítve.

Karácsonykor senki sem diétázik, mindenki szeret jókat enni és inni, viszont a mértékletességre fontos, hogy ilyenkor is odafigyeljünk, legyen szó fehér lisztes, cukros, illetve egészséges, teljes kiőrlésű ételekről, hogy a 2019-es évi fogadalmaink között ne szerepeljen a "Jövőre lefogyok, odafigyelek, változtatok és társai" mondatok!

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az omlós tésztához a teljes kiőrlésű lisztet, a sót, a kókuszzsírt, a kókusztejet, a sütőport és a folyékony édesítőszert kézzel elmorzsoljuk, majd összedolgozzuk a többi alapanyaggal (a lekvár kivételével).
  2. Az omlós tésztát ujjnyi vastagságúra nyújtjuk, majd a csillag- vagy virágforma segítségével kiszaggatjuk a tésztát.
  3. Ezután sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük.
  4. Előmelegített, nem túl forró sütőbe tesszük,160 °C fokon 20 percen át  sütjük, amíg a teteje szép piroskás nem lesz.
  5. A tésztát akkor töltjük meg, ha teljesen kihűlt.
  • sütési hőfok: 160°C

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 14
össznézettség: 2 305
elküldve: 0
receptkönyvben: 69
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Szívós Anita

Mióta szakács: 2018.11.27.
17 recept

receptjellemzők

egyéb elnevezések

reform linzer

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

657
tojás 1 db
1 csipet
sütőpor 1 teáskanál
kókusztej 1.5 dl
citromhéj 1 citromból nyert
kókuszzsír 10 dkg
teljes kiőrlésű liszt 30 dkg
xilit 5 dkg
eperlekvár 10 dkg