Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tofus kuszkuszos gombóc

Tofus kuszkuszos gombóc
Tofus kuszkuszos gombóc
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Vadast csináltam és a zsemlegombóc helyett találtam ki. Annyira finom lett, hogy magában ettem meg a felét :-)

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Sok fűszert elbír :-)

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A forrásban lévő vizet a kimért kuszkuszra öntjük , ízesítjük, és letakarva egy picit állni hagyjuk, amíg megszívja magát.
  2. A tofut a kuszkuszhoz reszeljük és beleszórjuk az aprított petrezselymet, végül hozzáadjuk a kókusztejszínt, amibe a jobb állag elérése érdekében érdemes nyílgyökérlisztet (fél kávéskanál) vagy útifű maghéjat keverni.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 250
elküldve: 0
receptkönyvben: 22
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

PeZsuRi

Mióta szakács: 2014.06.24.
136 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
szakács elkészítette: párszor készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: köret

egyéb elnevezések

kuszkuszgombóc, kuszkuszos szalvétagombóc

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

PeZsuRi
PeZsuRi / PeZsuRi Mon, 2014-09-22 19:33

:-) igazából nagyon gyorsan elkészíthető és tényleg nagyon finom, én is meglepődtem. Igazából a kuszkusz és tofu keverékhez bármi hozzákeverhető, joghurt, zabpehely, tejföl, krémsajt, ha nincs otthon kókusztejszín, vagy ha valaki nem szereti. :-)

helena26
helena26 / helena26 Mon, 2014-09-22 19:29

Nagyon jó recept, tofut, kuskust imádom! Jó ötlet,köszönet érte!
Üdvözlettel,helena26

220
víz 170 ml
kuszkusz 100 g
0 ízlés szerint
szárított natúr zöldségkeverék 5 g
tofu 100 g
kókuszkrém 100 g
petrezselyem 0.5 csokor
útifű maghéj 1 ek