Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tojásfehérje rántotta paprikával

Tojásfehérje rántotta paprikával
Tojásfehérje rántotta paprikával
15 perc / előkészület: 5 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Rengeteg olyan süti van, amelybe csak a tojássárgája kerül felhasználásra. Legutóbb a "planétás" farsangi fánkomat sütöttem meg, és maradt 5 db fehérje. Hát megsütöttem a paprikával. Isteni laktató reggeli lett belőle. Puha kenyérrel ajánlom a nagyobb étkűeknek, én csak friss zöldségekkel ettem. Jó étvágyat!

Kalóriaértéke alacsony, egy tojásfehérje mindössze 14 kcal.

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az olajon lesütjük a felkarikázott zöldpaprikát. Sózzuk és borsozzuk.
  2. Ráöntjük a tojásfehérjét, és kevergetve megsütjük.
  3. Tálalásnál megszórjuk pirospaprikával.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 9 417
elküldve: 0
receptkönyvben: 59
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Nyulas

Mióta szakács: 2010.08.12.
166 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
szakács elkészítette: párszor készített receptek
mikor: reggeli, uzsonna, vacsora
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
maradék ételből: maradék tojásból
vegetáriánus: ovo vegetáriánus
fogás: meleg előétel

egyéb elnevezések

rántotta tojásfehérjéből, paprikás rántotta, tojásfehérje omlett

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Csibaba13
Csibaba13 Fri, 2014-02-28 22:09

Szép estét Kívánok!
Nagyon jó recept Köszönöm!!!!
Nekem is megmaradt 5 tojásfehérje ,az amerikai fánkot készítettem el...
Holnap ezt a finom rántottát tálalom fel reggelire... :)

Minden jót kívánok!
Csibaba 13

149
tojásfehérje 3 db
zöldpaprika 1 db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
fűszerpaprika 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 1 ek