Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tojásmentes mákos mini muffin

Tojásmentes mákos mini muffin
Tojásmentes mákos mini muffin
30 perc / előkészület: 20 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon sok receptet elolvastam, aztán összeraktam a saját verzióm. Az elképzelés az volt, hogy legyen vegán, szaftos és gyorsan elkészíthető. Én mini muffin sütőben készítettem el, ebből az adagból 28 db falatnyi muffin készült.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A 2 evőkanálnyi őrölt lenmagot összekeverjük 6 evőkanál vízzel, és hűtőben pihentetjük 10-15 percig.
  2. A száraz hozzávalókat, vagyis a darált mákot, a kókuszlisztet és a szódabikarbónát összekeverjük.
  3. Az almát lereszeljük, a banánt villával összetörjük. A gyümölcsöket az agávé sziruppal összekeverjük. Mindezt a száraz hozzávalókhoz adjuk.
  4. Belekeverjük a "lenmagtojást" is. Én raktam bele még 1 dl kókusztejet is.
  5. A mini muffin sütőben 8 perc alatt készre sültek.
  • sütési hőfok: 190°C
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 334
elküldve: 0
receptkönyvben: 7
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Ceglédi Manka

Mióta szakács: 2019.04.21.
31 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig, reggeli, tízórai, uzsonna
szakács elkészítette: párszor készített receptek
alkalom: húsvét, Anyák napja, buli receptek, karácsonyi édességek, szilveszter
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: muffin
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
adag: 4 főre
fogyókúra: paleolit fogyókúra
fogás: desszert

egyéb elnevezések

reform muffin

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

372
mák 15 dkg
kókuszliszt 5 dkg
szódabikarbóna 1 teáskanál
alma 1 közepes db
banán 1 közepes db
agávé szirup 2 evőkanál
lenmag 2 ek
víz 6 ek
kókusztej 1 dl