Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tojásos csirke Bernadettől

Tojásos csirke Bernadettől
Tojásos csirke Bernadettől
20 perc / előkészület: 5 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Tojásos nokedli helyett.:)

Tápértékadatok: 
  • energia: 359.46 kcal
  • fehérje: 48.62 g
  • szénhidrát: 1.32 g
  • zsír: 16.88 g

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

Salátával (bár nekem karfiolpürével esett).

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkét vágjuk apró darabokra, sózzuk be.
  2. Kókuszolajon kezdjük el pirítani, majd ha már eléggé átsült, csapjuk rá a két tojást, és forgassuk jól össze.
  3. Süssük kívánt állagúra.
  • elkészítettem: 20 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 4
össznézettség: 9 450
elküldve: 1
receptkönyvben: 67
elkészítve: 4/6
Facebookon megjelent: -

szakács

Bernadett

Mióta szakács: 2013.04.04.
63 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
költség egy főre: olcsó receptek
adag: 1 főre
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
fogás: főétel

egyéb elnevezések

tojásos csirkedli, csirkés rántotta, tojással sült csirkemell

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

332
csirkemell filé 14 dkg
tojás 2 db
0 ízlés szerint
kókuszolaj 1 teáskanál