Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tojásos-sonkás zöldségtál ahogy Kata készíti

Tojásos-sonkás zöldségtál ahogy Kata készíti
Tojásos-sonkás zöldségtál ahogy Kata készíti
13 perc / előkészület: 5 perc főzés: 8 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ezek voltak itthon, és gondoltam kipróbálom, ráadásul remek diétás recept!

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A paradicsomot és az ubit felkarikázzuk, majd a karikákra elnégyeljük, kis kockákra.
  2. Előzőleg feltettük a tojást főni, s mikor kész, felszeleteljük.
  3. A combsonkából 1 karikát felkockázunk, majd még 2 (de lehet több is) karikát feltekerünk.
  4. A zöldséget és a tojást megsózzuk.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 975
elküldve: 0
receptkönyvben: 29
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

vargakata

Mióta szakács: 2012.07.25.
1 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: mindig, uzsonna, vacsora
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
diéta: cukormentes, gluténmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
kategória: tapas
kalória: átlagos
fogás: hideg előétel

egyéb elnevezések

sonkás hidegtál, főtt tojás zöldségekkel, vegyes saláta sonkával és főtt tojással

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

363
tojás 2 db
paradicsom 2 kis db
kígyóuborka 1 db
sonka 10 dkg
0 ízlés szerint