Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tojásos spenótsaláta

Tojásos spenótsaláta
Tojásos spenótsaláta
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Édesanyámtól tanultam ezt a receptet, tavasz folyamán gyakran készíti.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Önmagában vagy köretként is fogyasztható.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A spenótleveleket megmossuk, konyhai papírtörlőn megszárítjuk.
  2. A főtt tojásokat felkockázzuk, tálba tesszük a spenóttal.
  3. Kikeverjük a mustárt, olívaolajat, citromlét, sót. Rálocsoljuk a spenótra.
  4. Összeforgatjuk, vigyázva, hogy a levelek ne törjenek meg.
  • elkészítettem: 4 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 4
össznézettség: 6 441
elküldve: 1
receptkönyvben: 39
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Kama Suflé

Mióta szakács: 2009.10.12.
56 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: mindig
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: saláta
szezon: tavasz
adag: 4 főre
fogás: köret

egyéb elnevezések

spenótsaláta tojással, főtt tojásos spenótsaláta, parajsaláta

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

divica
divica Sat, 2016-09-24 13:03

Bébispenótból készítettem, citromlé helyett fehérborecettel, és egy kávéskanálnyi mézet is csurgattam hozzá. Finom saláta, máskor is fogom csinálni.
(A tojást most lehagytam, mert főtt csicseriborsóhoz készült, + volt még görögsaláta is; túlságosan fehérjedús lett volna az ebéd.)

132
spenót 100 g
főtt tojás 4 db
mustár 2 teáskanál
olívaolaj 2 ek
citromlé 1 ek
1 csipet