Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Töltött cukkini 7. -fetás-csirkés

Töltött cukkini 7.  -fetás-csirkés
Töltött cukkini 7.  -fetás-csirkés
60 perc / előkészület: 30 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Finom, könnyű előétel, meleg nyári napokon akár főétel.

hozzávalók / 4 adag

A töltött cukkimihez

A tetejére

ajánlat

Köretnek egyszerű paradicsomsalátát ajánlanék: a felkarikázott paradicsomot olíva és citromlé 2:1 arányú keverékével öntsük le, szórjuk meg oregánóval, csipet sóval és pici cukorral.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A cukkinikat hosszában kettévágjuk, karalábévájóval vagy kiskanállal kivesszük félig a belsejét.
  2. Az aljukból is vágjunk le egy vékony szeletet, hogy biztosan álljanak a tepsiben.
  3. A filézett, darált csirkemellet megpirítjuk olajon, hozzáadjuk a felkockázott paradicsomot és a cukkini lehulló, felaprított részeit, ezzel is átforgatjuk a serpenyőben.
  4. A tűzről lehúzva belekeverjük a tojást, fűszerezzük, és belereszeljük a fetát.
  5. A cukkiniket egy sütőpapíros tepsibe rakosgatjuk, belekanalazzuk a tölteléket.
  6. Tetejét bevonjuk kikevert tejföl-liszt-tojás elegyével, amit kaporral, sóval ízesítünk.
  7. Forró sütőben sütjük kb fél órát, amíg szépen megpirul a teteje.

  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 20 467
elküldve: 11
receptkönyvben: 507
elkészítve: 13/17
Facebookon megjelent: -

szakács

Jahin

Mióta szakács: 2010.02.07.
189 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
szezon: nyár
kategória: töltött zöldség
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

csirkés rakott cukkini feta sajttal, csirkés-fetás rakott cukkini

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Batta Györgyné
Batta Györgyné Mon, 2010-08-16 15:42

Ma elkészitettem ezt a receptek, és nagyon jól sikerült Felvettem a saját receptjeim közé.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Fri, 2010-07-02 15:03

Hmmmmmmmmm..........hideg fokhagymás tejföllel, már itt érzem a számban! :-)

547
cukkini 4 db
csirkemell filé 40 dkg
feta sajt 10 dkg
paradicsom 2 db
tojás 1 db
oregánó 1 szál
0 ízlés szerint
olívaolaj 2 ek
tejföl 4 dl
finomliszt 2 evőkanál
tojás 2 db
kapor 1 csokor
0 ízlés szerint