Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Töltött paprika Évi nénitől

Töltött paprika Évi nénitől
Töltött paprika Évi nénitől
25 perc / előkészület: 10 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Fehérjenapi vacsorám a 90 napos diétában.

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A cottage cheeset elkeverjük sóval, borssal, reszelt citromhéjjal.
  2. A hajszálvékony kenyeret a sütőformába vágjuk (tulajdonképpen csak a keletkező folyadék felszívását szolgálja, akár bele is darálhatjuk a friss sajt közé).
  3. A kápia paprika magházát kivágjuk, és elvágjuk 3 felé. A kenyérre ültetjük a paprikákat, és megtöltjük a fűszeres cottage cheeses-zel, tetejére reszelt parmezánt szórunk.
  4. 180 fokra előmelegített sütőben, hőlégkeverésen 15-20 perc alatt megsütjük.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • tepsi mérete: 15x9 cm
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 210
elküldve: 0
receptkönyvben: 13
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Évi néni

Mióta szakács: 2011.07.24.
1830 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
adag: 1 főre
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: töltött zöldség
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
konyha: olasz
fogás: meleg előétel

egyéb elnevezések

kápia paprika töltve, fehérjenapi töltött paprika, kápia paprika cottage cheese-vel töltve

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

316
kápia paprika 15 dkg
cottage cheese 15 dkg
1 csipet
bors 0 ízlés szerint
parmezán sajt 2 dkg
rozskenyér 2 dkg
citromhéj 0.5 citromból nyert