Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tonhal saláta zöldbabbal és tojással

Tonhal saláta zöldbabbal és tojással
Tonhal saláta zöldbabbal és tojással
15 perc / előkészület: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyszerűen csak szeretem.

hozzávalók / 4 adag

A salátához

Az öntethez

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A paradicsomot cikkekre, a párolt  zöldbabot 1,5 centis darabokra, a hagymát apró kockára, a főtt tojást szintén cikkekre vágjuk és egy nagy tálban összekeverjük.
  2. A tonhalat lecsöpögtetjük az olajtól és a felét a salátába tördeljük.
  3. Elkészítjük az öntetet: az összes hozzávalót összekeverjük és ízlés szerint fűszerezzük.
  4. Tálaláskor a tonhal másik felét a saláta tetejére szórjuk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 8 529
elküldve: 0
receptkönyvben: 78
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

chasy

Mióta szakács: 2009.10.28.
1 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
kategória: saláta
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
diéta: gluténmentes
fogás: hideg előétel
adag: 4 főre

egyéb elnevezések

Zöldbabos-tojásos tonhal saláta, tonhal saláta zöldbabbal és tojással, nizzai jellegű saláta

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

wm21
wm21 Sun, 2012-10-28 16:25

A kedvenceim vannak benne, úgyhogy kipróbáltam. Nagyon finom lett!

437
tonhalkonzerv 370 g
paradicsom 3 db
zöldbab 30 dkg
lila hagyma 1 közepes fej
főtt tojás 3 db
tejföl 2 dl
majonéz 3 ek
snidling 2 ek
mustár 1 tk
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint