Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tonhalas pástétom 5. - paleo

Tonhalas pástétom 5. - paleo
Tonhalas pástétom 5. - paleo
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

 Amióta paleozom azóta ezt a pástétomot szoktam elkészíteni, a gyerekek kenyérre kenve fogyasztják, én speciális zöldséges kenyeret szoktam készíteni hozzá. Finom laktató, akár vacsorára is.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

A zöldséges kenyér receptjét majd külön feltöltöm.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tonhalat a levétől lecsöpögtetjük, villával összetörjük.
  2. Hozzáadjuk az apróra vágott kemény tojást (amit előzőleg megfőztünk), a felaprított lilahagymát, zellert, majd meglocsoljuk a citromlével, ízesítjük borssal. Sóval csínyján bánjunk, mert elsózhatjuk.
  3. Botmixerrel egy perc alatt krémesre mixeljük.
  4. Zöldségrudakkal vagy zöldséges kenyérrel fogyasztható.

  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 15 037
elküldve: 2
receptkönyvben: 338
elkészítve: 5/12
Facebookon megjelent: -

szakács

Csóti Heni

Mióta szakács: 2011.05.04.
61 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – 0 vércsoport, paleolit fogyókúra
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
mikor: reggeli, uzsonna, vacsora
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
kategória: sós krémek
adag: 2 főre
fogás: hideg előétel

egyéb elnevezések

tonhalas szendvicskrém, tojásos-lilahagymás tonhalpástétom

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

lumiere
lumiere / lumiere Thu, 2012-10-04 13:25

Én icipici tejföllel lazítottam, és kihagytam a zellert belőle de így is nagyon-nagyon finomra sikerült. :) :) Köszi a receptet!

255
tonhalkonzerv 160 g
főtt tojás 2 db
lila hagyma 1 dkg
zellerlevél 1 db
fűszerpaprika 1 csipet
citromlé 2 ek
bors 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint