Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tonhalas spagetti SPAR konyhájából

Tonhalas spagetti SPAR konyhájából
Tonhalas spagetti SPAR konyhájából
15 perc / előkészület: 5 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Pillanatok alatt elkészülő, gluténmentes tésztaétel, ami ráadásul isteni finom.

hozzávalók / 5 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A spagettit a csomagoláson található utasítások szerint kifőzzük.
  2. Egy serpenyőben olajat hevítünk, majd beletesszük a feldarabolt fokhagymát, chili és kápia paprikát, és néhány perc alatt átpirítjuk. Hozzáadjuk a karikára vágott olajbogyót, a felaprított paradicsomot, majd a lecsepegtetett tonhalkonzervet. Sózzuk, borsozzuk.
  3. Összekeverjük a tésztával, a tetejét pedig megszórjuk petrezselyemmel és reszelt citrom héjával.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 049
elküldve: 0
receptkönyvben: 55
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

SPAR

Mióta szakács: 2018.03.07.
199 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
kategória: tészta
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
konyha: olasz
adag: 5 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

tonhalas tészta

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

519
spagetti tészta 500 g
olívaolaj 3 ek
fokhagyma 2 gerezd
chili 1 db
kápia paprika 1 db
zöld olajbogyó 50 g
szárított paradicsom 5 db
tonhalkonzerv 150 g
petrezselyem 1 csokor
citromhéj 1 citromból nyert
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint