Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tonhalas tészta 6. - chilivel

Tonhalas tészta 6. - chilivel
Tonhalas tészta 6. - chilivel
30 perc / előkészület: 10 perc főzés: 15 perc sütés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A története a szokásos: Mi van itthon? Mit főzzek holnapra? Hm...tonhalas konzerv, meg tészta. Nem hétvégi recept, hétköznapi rohanás mellett könnyen elkészíthető, akár egymagunknak, akár a családnak is, chilivel vagy anélkül - ki, hogy szereti.

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Megfőzzük a tésztát kicsit olajos és sós vízben. A kész tésztát jól lecsepegtjük, hogy ne legyen vizes.
  2. A tonhalkonzerv tartalmát egy serpenyőbe beleöntjük, kevés sóval, borssal és egy csipet korianderrel megszórjuk, majd a felkarikázott chilipaprikával (ízlés szerint) összekeverjük, és közepes lángon átsütjük.
  3. Ha már picit átsült, hozzáöntjük a lecsepegtetett tésztát, és tovább sütjük kb. 4-5 percig.
  4. Tálaláskor szórhatunk rá szárított petrezselymet, és akár szószt is kínálhatunk mellé.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 269
elküldve: 0
receptkönyvben: 23
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Horváth Mary

Mióta szakács: 2010.11.16.
4 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
adag: 1 főre
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
kategória: tészta
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

chilis-tonhalas tészta, tonhalas tészta, pikáns tonhalas egytálétel

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Wed, 2010-11-24 09:51

Én szoktam hozzá tenni szardíniát is és kapribogyót.De meg lehet bolondítani különféle fűszernövénnyel is.0

751
penne 15 dkg
tonhalkonzerv 80 g
olívaolaj 1 teáskanál
chili 1 db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
koriander 1 csipet
petrezselyem 1 ek